红薯粥的做法大全0草原黄耆
时间:2022-07-20 11:45:51 来源:渠县农业网 浏览量:0
红薯粥的做法大全
关于红的做法不知道大家都中方在坚定保护领土主权和海洋权益的同时明白不?不明白的朋友请看下面给大家准备的内容,希望大家喜欢。
的做法红薯粥材料
主料:250克,粳米100克,
调料:白砂糖30克
红薯粥的做法一1.将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。
2.粳米…
关于红的做法不知道大家都明白不?不明白的朋友请看下面给大家准备的内容,希望大家喜欢。
的做法
红薯粥材料
主料:250克,粳米100克,
调料:白砂糖30克
红薯粥的做法一
1.市场竞争环境方面将新鲜红薯洗净,连皮切成小块。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。
3.将红薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。
小诀窍:
健康提示:
健脾养胃,益气通乳,适用于维生素A缺乏症,夜盲症,大便带血,便秘,湿热黄疸。
食物相克:
甘薯:红薯忌与、西红柿、白酒、螃蟹、同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
红薯粥的做法二
1.红薯(我们这里叫)煮熟以后晒干的条,超市里就有的卖。把它洗净后用清水泡一会儿。
2.先用小火煮红薯条,等红薯条略软后放进去片,然后用一点水把玉米面搅成糊,缓缓地倒进锅里,不停地搅拌,再煮一会儿就好了。
原创:果蔬百科
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